Sofia Larios Fitness

Hey, I am getting in shape by working out with Sofia Larios Fitness. Checkout https://sofialarios.com to know more.

Planes

Challenges

Hago ejercicio muchas veces en un mismo día

Cuántos días haces ejercicio a la semana?

Working days

Working hours

Role of dietary intake in weight loss

Exercise and Physical activity linked to weight loss

Basics of calorie counting by Harvard Health

Diet and exercise for weight loss - Research paper by US National Library of Medicine

Research on weight loss, diet and workout

Source of food database used in the app

Here’s a list of some world renowned research publications that form the basis of health and nutrition advice presented in this app

MORE INFO

Nutrición

Guías

Ejercicio

Pruébala 7 días sin costo

¡Vamos con todo!

Sofia Larios, S.A.S

Hola soy Sofi, tu entrenadora y estoy aquí para ayudarte a alcanzar tu mejor versión. A través de mis programas, trabajaremos juntas en rutinas de entrenamiento de fuerza, y estaré a tu lado durante toda la sesión, desde el principio hasta el final. Mi objetivo es ayudarte a aumentar tu fuerza, desarrollar masa muscular y, lo más importante, mejorar tu conexión contigo misma. Estoy aquí para guiarte en este viaje hacia una versión más fuerte y saludable de ti misma.






Sofía Larios

Instagram

Youtube

Bienvenida a Sofia Larios

Escoge el plan de pago de tu preferencia. Con todos los planes tienes acceso a todo el contenido.

PLANES EN GYM 🏋️‍♀️